Renaud ROUANET

Carte d'identité:  

Nom:Renaud Rouanet       

Age: 31 ans    

né à Beziers (Hérault)  

Taille : 178 cm   Poids : 75.5 kg

Réside à la Chapelle en Vercors  

Marié,  1 enfant de 2 ans et demi.  

Profession : Sapeur Pompier.  

Discipline : Ultra Trail (course à pied en montagne de plus de 80km   non stop)                 

mais aussi: Ski de Fond, Alpinisme, Vélo, Natation, Escalade, en entraînement.  

Débuts en Trail en 2003.     

V.M.A. (vitesse maximale aérobie) : 19 km/h environ.  

Qualités : Sérieux et besogneux dans son entraînement, têtu et endurant, attentif à son alimentation Bio à tendance végétarienne.   

Défauts : Vitesse de base pas trop élevée, têtu, gourmand, d'un gabarit plutôt costaud et lourd pour se genre de sport...  

Devise: Courir c'est croquer la vie. Courir pour ceux qui ne le peuvent pas c'est la remercier.          

 

Palmarès :

- 1er au Drayes du vercors (30km) 2008,                 

- 2ème Grand Raid du Mercantour 2007 (105km et 7000m de dénivelée positif),                 

- 2ème C.C.C. 2008 (98km et 5500m de déniv. positif), Ultra Trail du Mont Blanc,                 

- 4ème T.D.S. 2009 (110km et 6800m de déniv. positif), Ultra Trail du Mont Blanc.     

 

Programme 2010 :

- Saison de Cross Sapeurs Pompiers.                            

- Foullée Blanche, Autrans (ski de fond) 25 janvier.                   

 - Drayes Blanches, La chapelle en vercors (ski de fond) 07 fevrier.                

- Traversée du Vercors (Ski de fond) 6 et 7 mars.                

- Trail Drôme Lafuma 18 avril.                            

- 6666+ occitane, Hérault, 23 au 25 avril.                             

- Merrel Oxygène Challenge, Cantal 13 au 15 mai.                         

- Drayes Du Vercors, la Chapelle en Vercors, 6 juin.                       - Restonica Trail (Corse) ou Tour des Glaciers de la Vanoise (Pralognan, 73), 4 juillet.                             

- Ultra Trail Tour du Mont Blanc, Chamonix, 27 au 29 Aout.