Renaud ROUANET
Carte d'identité:
Nom:Renaud Rouanet
Age: 31 ans
né à Beziers (Hérault)
Taille : 178 cm Poids : 75.5 kg
Réside à la Chapelle en Vercors
Marié, 1 enfant de 2 ans et demi.
Profession : Sapeur Pompier.
Discipline : Ultra Trail (course à pied en montagne de plus de 80km non stop)
mais aussi: Ski de Fond, Alpinisme, Vélo, Natation, Escalade, en entraînement.
Débuts en Trail en 2003.
V.M.A. (vitesse maximale aérobie) : 19 km/h environ.
Qualités : Sérieux et besogneux dans son entraînement, têtu et endurant, attentif à son alimentation Bio à tendance végétarienne.
Défauts : Vitesse de base pas trop élevée, têtu, gourmand, d'un gabarit plutôt costaud et lourd pour se genre de sport...
Devise: Courir c'est croquer la vie. Courir pour ceux qui ne le peuvent pas c'est la remercier.
Palmarès :
- 1er au Drayes du vercors (30km) 2008,
- 2ème Grand Raid du Mercantour 2007 (105km et 7000m de dénivelée positif),
- 2ème C.C.C. 2008 (98km et 5500m de déniv. positif), Ultra Trail du Mont Blanc,
- 4ème T.D.S. 2009 (110km et 6800m de déniv. positif), Ultra Trail du Mont Blanc.
Programme 2010 :
- Saison de Cross Sapeurs Pompiers.
- Foullée Blanche, Autrans (ski de fond) 25 janvier.
- Drayes Blanches, La chapelle en vercors (ski de fond) 07 fevrier.
- Traversée du Vercors (Ski de fond) 6 et 7 mars.
- Trail Drôme Lafuma 18 avril.
- 6666+ occitane, Hérault, 23 au 25 avril.
- Merrel Oxygène Challenge, Cantal 13 au 15 mai.
- Drayes Du Vercors, la Chapelle en Vercors, 6 juin. - Restonica Trail (Corse) ou Tour des Glaciers de la Vanoise (Pralognan, 73), 4 juillet.
- Ultra Trail Tour du Mont Blanc, Chamonix, 27 au 29 Aout.
Sponsor
- Renaud ROUANET
- Retrouvez sur le site de Renaud tous ses rendez-vous pour les prochaines courses ainsi que les comptes-rendus de ses derniers exploits!
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